Le programme Plouf! est un programme récréatif pour les débutants qui permet de se familiariser avec le milieu aquatique de manière ludique et sécuritaire. Lors d’un cours d’initiation au plongeon, les habiletés seront développées sur le bord de la piscine ainsi qu’au tremplin de 1 mètre.
Objectif principal :
- Apprendre à être à l’aise dans l’eau
- Découvrir les bases de la flottaison, de la respiration et des mouvements aquatiques.
Programmation pour la session d’hiver 2026 maintenant disponible!
Plouf! | Niveaux 1 et 2
Nombre de cours par semaine 1
Horaire Jeudi de 18 h 10 à 18 h 55 OU samedi de 13h à 13h55
Lieu Piscine Saint-Roch
Durée Samedi: 17 janvier au 21 mars OU Jeudi : 22 janvier au 26 mars
Prix 126$
Prérequis Avoir de 6 à 12 ans. Savoir nager en eau profonde.